Con la llegada de septiembre, no solo caen las hojas de los árboles, sino que también empiezan a aparecer las alergias otoñales. Las causas de estas alergias van desde el moho en superficies húmedas hasta el polen; sin embargo, hay otros factores desencadenantes de estas reacciones que conviene evitar. Si te encuentras en Lamesa, Texas, y quieres prepararte para la temporada de alergias otoñales, este artículo te ayudará a comprender las principales causas de estas reacciones alérgicas y cómo las abordan los profesionales de atención primaria de South Plains Rural Health Services.
Síntomas de la alergia otoñal: ¿es lo mismo que un resfriado?
Cuando empiezas a sufrir una alergia otoñal, es posible que la confundas con un resfriado, pero lo que las diferencia son los síntomas y su duración. La mayoría de los resfriados duran solo unos días, mientras que las alergias estacionales persisten entre dos semanas y tres meses. Lo que hace que las alergias duren más tiempo es que los niveles de polen de las plantas alcanzan su punto álgido. Entre los síntomas comunes de las alergias otoñales se incluyen:
- Congestión.
- Picor en los ojos.
- Secreción nasal.
- Estornudos constantes.
- Tos leve.
- Goteo posnasal.
- Dolores de cabeza.
💡Aprende más aquí: Enfrenta las alergias estacionales: cómo entender sus desencadenantes
3 factores desencadenantes de las alergias otoñales
Identificar las causas comunes de las alergias otoñales es fundamental para poder evitarlas. En su mayoría, están provocadas por condiciones ambientales como el polen, el moho, los ácaros del polvo y otros alérgenos que provocan una reacción alérgica en muchos habitantes de Lamesa, Texas. Algunas de las causas de estas alergias son las siguientes:
- Ambrosía
- Esporas de moho
- Ácaros del polvo
1. Ambrosía
Una sola planta de ambrosía produce alrededor de mil millones de granos de polen al año, lo que la convierte en la principal causa de las alergias otoñales. Empieza a florecer a mediados de agosto y suele prolongarse hasta noviembre, cuando llegan los primeros indicios del invierno. Aunque suele crecer en el Medio Oeste, su polen viaja con el viento y llega a múltiples partes de los EE. UU. Uno de los signos más característicos de las alergias a la ambrosía es sentir picor o hinchazón en la garganta después de comer frutas y verduras como plátanos o pepinos.
Otras malezas que polinizan durante el otoño y causan reacciones alérgicas incluyen:
- Artemisa.
- Chenopodio.
- Amaranto.
- Cardo ruso.
- Ortiga.
2. Esporas de moho
Además del polen, las esporas de moho procedentes del exterior son un problema persistente durante los días lluviosos del otoño. Las hojas en descomposición, las pilas de compost, los troncos podridos y los suelos húmedos son materia orgánica en la que el moho prospera y libera esporas al aire. Pero este problema no se limita a los espacios exteriores; el moho interior que queda atrapado en los conductos de ventilación también es causa de reacciones alérgicas.
3. Ácaros del polvo
Aunque los ácaros del polvo están presentes durante todo el año, su presencia se agrava durante la temporada de otoño, ya que prosperan en condiciones de humedad moderada. Cuando el tiempo se enfría y las personas pasan más tiempo en el interior, los ácaros del polvo comienzan a aparecer en la ropa de cama, los tapizados y las alfombras. Si se enciende la calefacción, esta puede expulsar partículas de ácaros del polvo al aire.
Los alérgenos más comunes en Lamesa, Texas
Las condiciones climáticas de Texas permiten que las plantas crezcan durante todo el año, lo que da lugar a una larga temporada de alergias que afecta a 1 de cada 3 adultos y a 1 de cada 4 niños. Texas es el hogar de especies vegetales como el roble, el cedro y el mezquite, que tienen una cosa en común: producen altos niveles de polen.
Por otro lado, cuando el clima fresco del otoño hace que la gente pase más tiempo en interiores, aumenta la exposición a alérgenos de interior como los ácaros y el moho, lo que convierte esta estación en una época difícil para las personas sensibles a estas infecciones.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo prevenir las alergias otoñales?
Minimiza el contacto con los alérgenos consultando constantemente las previsiones locales de polen, manteniendo las ventanas cerradas para bloquear el polen transportado por el aire, cambiándote de ropa y duchándote después de pasar tiempo al aire libre para evitar llevar alérgenos a tu hogar, y utilizando una mascarilla N95 para realizar tareas de jardinería.
¿Cuáles son las complicaciones de las alergias otoñales?
Una alergia otoñal no tratada agrava afecciones preexistentes como el asma, lo que provoca ataques frecuentes y una disminución de la función pulmonar. Las alergias también pueden provocar congestión e inflamación de los senos paranasales, lo que te hace más vulnerable a la sinusitis.
¿Cuándo debo acudir al médico?
Si los medicamentos no te proporcionan alivio, considera la posibilidad de consultar a los profesionales de atención primaria de South Plains Rural Health en Lamesa, Texas. Ellos pueden ofrecer tratamientos a largo plazo y un enfoque personalizado para tus síntomas.
Trata tus alergias otoñales en Lamesa, Texas
Elegir la clínica adecuada significa elegir profesionales sanitarios que te ofrecen los tratamientos que necesitas, independientemente de la estación del año. En South Plains Rural Health, los pacientes reciben un tratamiento personalizado y un enfoque integral centrado en evitar que las alergias otoñales afecten a su salud respiratoria. Contáctanos para concertar una cita y evaluar tus síntomas.