La presión arterial alta, o hipertensión, también se conoce como “el asesino silencioso”. Esto debido a que la enfermedad usualmente no muestra síntomas mientras silenciosamente va deteriorando tu cuerpo. Afortunadamente, incluso aunque puedes tener esta enfermedad sin notarlo, detectarla es bastante fácil con la ayuda de tu médico de atención primaria en Lamesa, Texas.
Entendiendo la hipertensión en Lamesa, Texas
Las arterias transportan la sangre desde el corazón hacia otras partes del cuerpo a una presión normal que, por lo general, es igual o inferior a 120/80 mmHg. La presión arterial alta ocurre cuando la fuerza con la que la sangre empuja contra las arterias es constantemente demasiado alta. Esta es una afección crónica extremadamente común, con una prevalencia de aproximadamente el 32,3% de los adultos padeciendola en Texas.
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Presión arterial alta: identificando los factores de riesgo y signos de alerta
La hipertensión puede pasar desapercibida durante mucho tiempo, con la mayoría de las personas ni siquiera notando que la padecen hasta que surgen serios problemas de salud relacionados. Para detectar a tiempo esta afección crónica, es necesario conocer los factores de riesgo que pueden contribuir en su desarrollo y compartir los tuyos con tu médico de cabecera. Además, también es fundamental conocer los principales signos de alerta que podrían indicar que padeces esta afección.
Factores de riesgo de hipertensión en Lamesa, Texas
Existen ciertos factores de riesgo que pueden contribuir al desarrollo de esta afección; entre los que se encuentran:
- Antecedentes médicos: antecedentes familiares directos de hipertensión arterial, embarazos y otras afecciones médicas (como enfermedad renal, diabetes, obesidad y problemas de tiroides, por mencionar algunas)
- Estilo de vida: un estilo de vida sedentario que hace que el corazón tenga que esforzarse más para bombear sangre. Una dieta rica en sodio que hace que el cuerpo retenga líquidos. Fumar o masticar tabaco y el consumo excesivo de alcohol, lo que estrecha las arterias y aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Además, el uso de ciertos medicamentos que contribuyen a la hipertensión.
- Otros factores: las personas de 65 años o más, las personas de ascendencia africana, los niños con otras afecciones de salud o hábitos de vida poco saludables, y las personas con sobrepeso.
Cómo se siente tener presión arterial alta
Aunque la hipertensión puede pasar desapercibida durante mucho tiempo porque el paciente no percibe ningún síntoma, pueden existir señales de advertencia sutiles que el paciente podría experimentar si padece de esta enfermedad.
Niveles de presión arterial
El principal método para determinar si tu presión arterial es alta, elevada o normal, es midiendo tus niveles de presión arterial. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la mayoría de los profesionales de la salud utilizan estas pautas para diagnosticarla:
👉 Una única lectura elevada no indica hipertensión; un profesional de la salud puede ayudarte a determinar si tus niveles de presión son un signo de esta condición o no.
Síntomas asociados
Aunque la enfermedad en sí no causa ningún síntoma, cuando tu presión arterial es superior a 130/80 mmHg, es posible que experimentes algunos, entre ellos:
- Dolor de cabeza
- Dolor en el pecho
- Mareos
- Nauseas
- Vómitos
- Fatiga
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Entendiendo una emergencia hipertensiva
Aunque esta enfermedad crónica suele ser asintomática, deteriora silenciosamente los vasos sanguíneos y obliga a los órganos a trabajar más. Esto puede provocar lo que se conoce como una emergencia hipertensiva, un episodio que pone en riesgo la vida y qué ocurre cuando se está produciendo daño en los órganos, lo cual requiere atención médica inmediata. Cuando se presenta esta emergencia, es posible que las lecturas de la presión arterial superen los 180/120 mmHg, lo cual podría ir acompañado de:
- Dolor en el pecho
- Hemorragias nasales
- Dificultad para respirar
- Dolor de cabeza intenso
- Palpitaciones
- Vision borrosa o doble
- Orinar menos de lo habitual
Preguntas frecuentes
¿Qué se considera presión arterial alta?
Se considera presión arterial alta cuando las lecturas se mantienen constantemente por encima de 130/80 mmHg. Esto podría ir acompañado de síntomas como dolor de pecho, dificultad para respirar y dolor de cabeza intenso.
¿La falta de sueño puede aumentar la presión arterial?
Si, es posible que la falta de sueño provoque un aumento en la presión arterial. Dormir menos de 6 horas de forma regular puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan y que los órganos tengan que trabajar más, lo que aumenta el riesgo de que suba la presión arterial.
¿Qué tan precisos son los tensiómetros de uso doméstico?
Los tensiómetros de uso doméstico se consideran bastante precisos, sobre todo los que cuentan con la autorización de la FDA.
Mantén tu presión arterial alta a raya en Lamesa, Texas
Aunque la presión arterial alta puede considerarse una enfermedad crónica asintomática, se puede detectar y controlar fácilmente con la ayuda de los profesionales de la salud adecuados. Si estás en riesgo de desarrollar esta enfermedad o sospechas que la padeces, no esperes a que se presente una emergencia hipertensiva; ven a South Plains Rural Health Services para mantener tu presión arterial a raya. Aquí podrás encontrar profesionales de la salud atentos y competentes que te ayudarán a lidiar con esta enfermedad crónica en Lamesa, Texas.